改善睡眠的第一步就是选对床，实木床的好处及选购
床是我们每天都要用到的家具，它分为：榉木实木床，枫木实木床，水曲柳实木床，椴木实木床等。那么如何能选购到质量好又适合自己的实木床呢。
1 看是否为真的实木制作
看材质：实木材质分很多种，不同的材质价格也有所不同，所以在选购时要看木材的硬度和木纹，木材硬度越高，木纹也就越美丽，价格也就越贵，材质也越好。选购时检查床相应位置的花纹和结疤是否对应，要先看床体外侧的花纹，再看相应位置的背面是否有相应的花纹，要的是对应的好，说明是纯实木的床。
2 看实木床各个部位连接
检查框架：质量好的实木床，一些比较承重的地方，都有采用螺钉和保护快固定住。因此，消费者在挑选的时候实木床只是用螺丝固定的话，最好是不要购买。
3 看油漆质量
闻气味：如果实木床有股难闻的气味，那么很可能实木床的表面刷过油漆，而且甲醛含量过高，遇到这样的情况，千万不要购买，这样的床对身体会产生极大的危害。
实木床的好处
实木床的制作材料来源于自然，具有环保，健康等特点，能够帮大家打造出充满田园气息的生活环境。实木床一般在设计及制作过程中不添加任何有害物质，没有什么化学污染，促进人们睡眠，所以符合当前环保生活的理念，除此之外，实木床的承重力也比较好，不易变形，使用寿命较长。实木床的艺术性也较强，床体也比较美观。
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